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Diafragma Hioideo
Relaciones Diafragma Hioideo - ATM - Craneo
Aquí os dejo, como regalo, un pequeño cuadro (que he hecho yo) de las relaciones estructurales y miofasciales que tienen el diafragma apical o entrada torácica, el diafragma hioideo, la mandíbula, la articulación Temporo-mandibular, y los huesos del craneo. Espero que les sea de ayuda y espero que esta entrada tenga muchos comentarios para que aprendamos todos.
Movimiento viceral
Articulaciones viscerales (parte 1). Causa y condicionante del movimiento visceral.
Hoy vamos a escribir sobre las articulaciones viscerales. Estas son las que van a definir la posibilidad de movimiento, las amplitudes y las direcciones.
Para recordar un poco, en las articulaciones estructurales tenemos 
dos tipos de clasificación, según su estructura y según su funcionalidad. Según su estructura hablamos del tejido que une las superficies articulares y podemos encontrar fibrosas (sindesmosis y suturas), cartilaginosas (sincondrosis y sínfisis) y las sinoviales, las más conocidas por su número, como la rodilla. Según su funcionalidad hablamos del grado de movimiento que permiten y encontramos las monoaxiales, las biaxiales y las multiaxiales. (creo que un día tenemos que hablar más detenidamente sobre estas articulaciones)
En las articulaciones viscerales la cosa va a cambiar un poco pero la dinámica va a ser la misma. La capacidad de movimiento es primordial puesto que el movimiento es vida. Así como el cuerpo necesita moverse el contenido debe adaptarse a ese movimiento. Ahora podemos recordar el primer principio de la osteopatía, la unidad del cuerpo, para decir que si el cuerpo queda restringido en alguno de sus movimientos puede afectar a su contenido, las vísceras, y viceversa, si las víceras quedan inmovilizadas, lo más probable es que la estructura, o como a mí me gusta llamarlo, la percha, quede inmovilizada también. Ya hablaremos más adelante de la motricidad, movilidad y motilidad y la relación que tienen entre ellas, pero si quieren leer un algo más vayan a una pequeña introducción a la osteopatía visceral.
- La articulación Visceral
La articulación visceral está integrada por dos componentes articulares: ambos componentes articulares pueden ser dos órganos (p.ej. estómago-páncreas) o un órgano y una pared
muscular (p.ej. bazo-diafragma).Los componentes articulares viscerales están separados entre sí por una hendidura capilar, la superficie de sus planos externos son lisos y a menudo están revestidos de una película de líquido. Este líquido al mismo tiempo que separa también fija los componentes articulares, como si de dos cristales con líquido en medio se tratase. Esto nos dice que el movimiento visceral tiene un componente de deslizamiento.
Las membranas serosas, pleura, peritoneo, pericardio y meninges/vainas de los nervios periféricos suponen una gran parte de estas superficies de deslizamiento.
Articulaciones viscerales (parte 2). Sujeciones de los órganos
Entrada continuación de Articulaciones viscerales (parte 1). Causa y condicionante del movimiento visceral.
En la entrada precedente recordábamos las articulaciones estructurales y hablábamos de las articulaciones viscerales como hendiduras capilares cuyas superficies externas eran lisas, lo que nos llevaba a concluir que el movimiento tenía un componente de deslizamiento.
Hoy expondremos las sujeciones de los órganos y los sistemas que van a determinar la movilidad visceral. Gracias a ellos tendremos otro componente del movimiento visceral, el de rotación y/o revolución, con el punto más fijo los seguidamente citados:
- 1. El sistema de la doble hoja
Allí donde nos encontramos una película de líquido (peritoneo, pleura, pericardio) los órganos de una articulación visceral están separados entre sí por este líquido, pero al mismo tiempo también ligados por el mismo. Se comportan como dos láminas de cristal que tienen entre sí una gota de líquido: pueden deslizarse, pero existe una fuerza de adherencia que las mantiene unidas.
- 2. El sistema ligamentario
Los ligamentos son pliegues pleurales o peritoneales, que unen un órgano con la pared del tronco o los órganos entre sí. En general son portadores de pequeños vasos sanguíneos, y poseen una buena inervación sensitiva. Fijan los órganos contra la gravedad. Entre ellos contamos con:
- - Ligamento redondo del hígado
- Ligamento coronario con el ligamento triangular izquierdo y derecho
- Ligamento gastrofrénico
- ligamento gastroesplénico
- Ligamento ancho del útero
- Ligamento frenocólico
- etc.
- 3. Turgencia y presión intracavitaria
La turgencia o presión intravisceral designa la propiedad de un
órgano de ocupar el máximo espacio posible. Las causas de esta tendencia son la elasticidad, efectos vasculares (disminución o aumento de la irrigación sanguínea) y la presencia de gases en los órganos huecos.La presión intracavitaria es la suma de todas las presiones intraviscerales más la presión que existe entre los órganos.
Merced a esto los órganos ejercen presión mutuamente y están fijados unos con otros. Se produce un gran exceso de presión en el abdomen, contrapuesto a una baja presión en el tórax. El diafragma es la capa límite entre estas relaciones de presión. Los órganos próximos al diafragma experimentan una importante
influencia por las presiones.Una hernia diafragmática siempre tendrá como consecuencia un desplazamiento de partes de órganos desde el abdomen hacia el tórax, y por lo tanto contra la gravedad. Esto pone de manifiesto la gran potencia de estos efectos de presión sobre la sujeción de los órganos.
- 4. Los Mesenterios
Se trata de duplicaciones del peritoneo con un escaso papel de sujeción. Conducen la circulación al órgano. Entre ellos contamos con:
- - Meso del estómago
- Mesenterio
- Mesocolon transverso
- Mesocolon sigmoideo
- La fascia de Treitz
- La fascia de Toldt
- etc.
- 5. Los Epiplones
También son duplicaciones del peritoneo, que unen dos órganos entre sí. Su papel en la sujeción de los órganos es más bien escaso, pero su cometido vascular y nervioso más importante. Entre ellos contamos con:
Osteopatía Visceral. Pequeña intoducción
La osteopatía visceral es una disciplina puramente desarrollada en Francia gracias a grandes aportaciones de Jean-Pierre Barral considerado persona innovadora del siglo 21 por la revista Times, aunque más tarde los países anglosajones comenzaron a interesarse por ella, como el DO. John E. Upledger.En términos osteopáticos las vísceras no están consideradas de forma diferente a una articulación. Fueron Thure Brand y Staffer quienes describieron las primeras técnicas osteopáticas viscerales y quienes estudiaron la movilidad visceral por el descenso diafragmático como resultado de la respiración costal; en la inspiración el diafragma se hunde y arrastra globalmente con él a todas las vísceras. Los humanos, de media, respiramos unas 20.000 veces por día, es decir que las vísceras son empujadas y movilizadas unas 20.000 veces al día y vuelven a su posición otras 20.000 veces al día. A esta parte hay que añadir la actividad cardiaca: el corazón produce aproximadamente unas 100.000 pulsaciones por minuto lo que producirá, como en un estanque, miniondas de movimiento.
También se estudió las relaciones que tienen las vísceras con el sistema suspensor que las une a la estructura corporal (aparato músculo esquelético) y se llamó a ese desplazamiento pasivo de los órganos por el movimiento voluntario del aparato locomotor (S.N.C) como motricidad. Los músculos movilizan las estructuras óseas contiguas a las vísceras lo que produce un movimiento de las propias vísceras.
Más tarde se descubrió otro movimiento de las vísceras, un movimiento más sutil, con una frecuencia mucho más lenta (entre 6 y 10 ciclos por minuto) y de menor amplitud. Se indagó en el tema y tras varias suposiciones incorrectas se comparó los movimientos que se notaban con el proceso y desarrollo embrionario. Voilà, ahí estaba la clave. En el desarrollo embrionario los órganos en formación experimentan movimientos de crecimiento y/o desplazamientos en su posición y como se correspondía con estos movimientos lo llamaron motilidad (def.).
Ahora bien, en el plano visceral, la motricidad, la movilidad y la motilidad arrastran una modificación de las relaciones de las vísceras entre sí, permitiendo una amplitud de movimiento sobre unas superficies de deslizamiento y sus propias leyes de movimiento.
Cuando un órgano tiene restricciones de movimiento (alteraciones en la motricidad, movilidad o motilidad), no puede moverse con armonía y esto se traduce en que afecta a otros órganos, membranas musculares, fascias y estructuras óseas.
Las causas de las restricciones de estos tres movimientos pueden ser focos irritativos vertebrales, mecánicos como por ejemplo posturas forzadas, infecciosos que afectan a la zona local produciendo adherencias, tono muscular anormal, desplazamientos, operaciones quirúrgicas, traumas físicos o psicosomáticos, etc.
Medicina Alternativa - Manipulación Visceral en la Revista TIME
La Revista Time, una de las publicaciones más importantes del mundo, realizó un especial sobre "La Nueva Ola de Medicinas Alternativas", entre las que se encontraban la Terapia Craneo Sacral del Dr. Upledger y también la Manipulación Visceral de Jean-Pierre Barral.
En esta entrada incluimos el reportaje dedicado a Jean-Pierre Barral titulado:
Probablemente la única cosa que a la mayoría de la gente le preocupa sobre sus órganos internos es que están funcionando adecuadamente.
Pero para Jean-Pierre Barral, un Osteópata de Grenoble, Francia, las vísceras del cuerpo son como un precioso y complicado reloj, cada parte tiene un sutil pero perpetuo movimiento relacionado entre sí.
"En un solo día, sus órganos internos se mueven 30.000 veces", dice él."
Su hígado viaja unos 600 metros".
Según Barral, los problemas surgen cuando un trauma o malfunción altera los mecanismos de alineación. "Un órgano que pierde esto puede perturbar la movilidad de todo el cuerpo de golpe",dice él. "Nuestra tarea es ayudar a regresar a su camino". Con este fin, Barral (de 56 años de edad) ha empleado cerca de 3 décadas en el desarrollo de una técnica terapéutica que él llama Manipulación Visceral.
Así es como él trabaja usando sólo sus manos. Barral mima los riñones, hígado, estómago y otros tejidos blandos para que vuelvan a su movimiento natural aplicando presiones suaves en el abdomen, tórax y áreas urogenitales. En este sentido él afirma tener éxito en los tratamientos de una serie de enfermedades desde problemas crónicos de espalda y dolores articulares hasta indigestión, infección, incontinencia, migrañas e incluso impotencia y esterilidad.
Barral desarrolló con naturalidad esta vocación."Mi abuela era curandera, y a mí siempre me gustaba tocar a la gente", dice él. Trabajando como fisioterapeuta antes de formarse como osteópata en Inglaterra, descubrió que cada órgano interno tiene la capacidad de causar dolor en la columna vertebral, mientras que el conocimiento osteopático convencional asumía lo opuesto. "Por aquel entonces nadie hablaba sobre la manipulación de órganos", recuerda él, "pero yo seguía viendo pacientes con achaques y dolores que yo podía liberar simplemente amasando sus órganos".
Inicialmente, la suavidad de su técnica manual fue recibida con escepticismo. Pero una parte de la comunidad médica está empezando a reconocer sus beneficios. La Manipulación Visceral se ha convertido en parte del curriculum estándar de todas las escuelas europeas de osteopatía, y a su vez los seminarios en los Estados Unidos, Japón y Rusia atraen a grandes multitudes.
En Grenoble, donde los osteópatas tratan a un sorprendente 25% de la población de la ciudad, casi un tercio de los pacientes de Barral han sido derivados por médicos alopáticos. "A nosotros a menudo nos llaman cuando la medicina convencional no puede hacer nada" dice él. Ahí es cuando ser mecánico de órganos es una cosa muy bonita. No hay muchos de nosotros y hay un montón de organismos que necesitan ayuda ".
Diafragmas corporales.respiración.
EL DIAFRAGMA
FORMA Y SITUACIÓN:Muy ancho, aplanado y delgado, el diafragma es un tabique musculotendinoso que separa la cavidad torácica de la cavidad
abdominal. Tiene la forma de una bóveda alargada transversalmente, de convexidad superior, y que se fija por su base en el contornointerno de la abertura inferior del tórax.
La bóveda diafragmática no es regular. Está dividida en dos partes laterales, derecha e izquierda, por una gran escotadura que presenta en su parte posterior y que está en relación con la columna vertebral, así como por una depresión de la porción media de la cúpula diafragmática sobre la que se apoya el corazón. Además, la convexidad es más acentuada a la derecha que en la izquierda, tanto en la espiración forzada como en la respiración media.
El punto culminante de la bóveda diafragmática se sitúa a cada lado a 6 cm aproximadamente de la línea media y corresponde, en la espiración, a la mitad inferior del cuarto espacio intercostal a la derecha y al quinto cartílago costal a la izquierda (R. Soupault). La parte media de la bóveda corresponde a la base de la apófisis xifoides.
Se distinguen en el diafragma dos partes: una central y tendinosa, llamada centro tendinoso; otra periférica y muscular, formada por fascículos musculares que se insertan alrededor de la abertura inferior del tórax. Esta configuración particular del diafragma se explica por su constitución. En efecto, se puede considerar que el músculo está formado por un conjunto de músculos digástricos cuyos vientres musculares constituyen la porción periférica o carnosa y que se insertan en puntos opuestos del contorno de la abertura inferior del tórax, mientras que sus tendones intermedios se entrecruzan en la porción central del músculo para formar el centro tendinoso.
El centro tendinoso (frénico) es una lámina tendinosa muy resistente, alargada transversalmente, escotada posteriormente y que ocupa la parte central del diafragma. Su contorno es irregular.
INSERCIONES (relación con la estructura)
El diafragma se inserta en todo el contorno interno de la abertura inferior del torax, es decir, en la columna vertebral de la vertebra dorsal D12 a la vertebra lumbar L3 por los pilares del diafragma; a las costillas de la 6ª costilla a la 12ª costilla; y en el esternón.
INERVACIÓN (relación con los nercios)
La inervación del diafrágma se va a producir principalmente por el nervio frenico (recordemos que el nervio frénico parte de la 3ª, 4ª Y 5ª vértebra cervical - por lo que una disfunción a la altura de esas vértebras nos podrá producir una disfunción del diafrágma). También el diafrágma será inervado por el simpático por el tronco simpático, los nervios esplácnico mayor y menor.
IRRIGACIÓN ARTERIAL Y VENOSA
El sistema circulatorio irrigará al diafrágma por las arteria frénicas, la arteria musculofrénica y la vena cava inferior y las venas frénicas serán las encargadas de "llevarse" la sangre.
RELACIONES TOPOGRÁFICAS DEL DIAFRAGMA
Al ser un músculo que separa la cavidad torácica de la cavidad abdominal sus relaciones topográficas son numerosas. Superiormente el pericardio con el corazón dentro se apoya sobre él en el lado izquierdo, los pulmones y la pleura por contacto directo, y también envuelve al esófago. Inferiormente tiene contacto directo con el peritoneo, con el hígado por el ligamento coronario, con el estómago por el ligamento gastrofrénico, con el bazo por contacto directo, el duodeno por el músculo de Treitz y por contacto directo, los riñones por contacto directo, el ligamento arqueado medial y por las glándulas suprarrenales, el colon por los dos ligamentos frenocólicos.
Esta es la razón por la que cualquier disfunción en el diafrágma va a repercutir directa o indirectamente sobre todo el sistema visceral, tanto cardiorespiratorio, digestivo y como consecuencia indirecta con el genitourinario y viceversa.
EL DIAFRAGMA: Procesos fisiológicos en los que interviene
Esta es la continuación de un artículo sobre el diafrágma publicado en este blog.
PROCESOS FISIOLÓGICOS EN LOS QUE INTERVIENE EL DIAFRÁGMA
1. La Fonación: Es el proceso mediante el cual se produce la voz. Cada vez que el diafragma se aplana en la inspiración propulsa la columna vertebral hacia arriba. El aire que se retiene con el diafragma bajo crea la presión de aire necesaria para la fonación. Al bajar el diafragma se crea una presión negativa que provoca la entrada del aire (como una jeringa 
cuyo embolo baja y produce la entrada de un líquido o de aire) una vez que el aire entró, todas las paredes abdominales hacen fuerza hacia adentro, como las paredes de un globo, el trabajo del diafragma es "tirar hacia abajo" para evitar que el aire se escape de golpe y no sirva para la fonación, se escapa como un suspiro.
Cada vez que la fuerza necesaria para crear la presión de aire no se haga en el abdomen (con los músculos abdominales y/o con el diafragma) la presión de aire la hacen los músculos del cuello.
Si no hay presión de aire suficiente, simplemente no hay sonido!
2. Motor de vísceras: Cada vez que el diafragma se contrae, este desciende entre 4 y 8 centímetros lo que producirá un empuje a las vísceras hacia abajo. Con su movimiento, el diafragma aplica un masaje a las visceras mejorando así el tracto digestivo y el proceso de la digestión. También vimos en este blog como el movimiento del diafrágma nos empujaba los riñones y por lo tanto, por contacto directo, todo el aparato urogenital.
3. Circulación de retorno: El buen funcionamiento del diafragma es 
esencial para favorecer el retorno de la circulación procedente de toda la parte inferior del cuerpo, de las piernas y de los órganos infradiafragmáticos. Para poner un ejemplo muy visual quisiera haceros recordar el parecido que tiene con la función del típico desatascador de lavabo que vemos en la imágen. El diafragma durante la inspiración hace el mismo efecto sobre los líquidos que el desatascador, los empuja haciendo el vacío y aumentando la presión considerablemente. Durante la espiración el aire se va soltando por la diferencia de presiones, y durante una espiración voluntaria, es decir, soplar, reproducimos la tracción del mango del desatascador.
4. Buen funcionamiento del corazón: Como hemos visto en el punto anterior, el diafragma hace de bombeo del retorno de la circulación venosa de nuestro organismo, lo que ayudará al corazón a disponer de sangre suficiente para hacer su función. También vimos en el artículo anterior del diafrágma que el pericardio (fascia que envuelve al corazón) está insertado, comparte fibras con el diafragma. Por lo que cada vez que el músculo diafragma se relaja, ejerce una presión ascendente sobre el corazón, ayudándole por tanto en su función.
Para terminar, Still comentó sobre el diafragma:
- “Quisiera llamar la atención sobre el hecho de que el diafragma puede perturbar y retener el paso de la sangre y producir con ese estancamiento determinados cambios, desde el primer germen de muerte hasta lo más acabado, así como también, el cáncer de bocio, el engrosamiento glandular del cuello, de las fascias y de todas las sustancias que se encuentran por encima del diafragma”.
El Diafragma - El mecanismo Respiratorio - Músculos que intervienen
Continuación de "El diafragma - Procesos fisiológicos en los que interviene"
El mecanismo de respiración consiste en la habilidad que tiene un individuo para llevar a sus pulmones aire de la atmósfera exterior (inspiración) y posteriormente exhalar el aire de los pulmones (espiración). Los factores que afectan a este mecanismo son principalmente las vías aéreas internas.
El diafragma y sus músculos asociados, la caja de costillas, la musculatura asociada y las características de los mismos pulmones son factores que intervienen en la respiración. La respiración es llevada a cabo por los músculos que literalmente cambian el volumen de la cavidad torácica y al hacerlo crea presiones negativas y positivas que mueven el aire dentro y fuera de los pulmones.
Dos grupos de músculos son utilizados; aquellos que están dentro y cerca del diafragma que causan el movimiento hacia arriba y hacia abajo del diafragma, cambiando el tamaño de la cavidad torácica en la dirección vertical y aquellos que mueven la caja de costillas hacia arriba y hacia abajo para cambiar el diámetro lateral del tórax.
Musculos que intervienen en la respiración
LA INSPIRACIÓN
La inspiración se efectúa por influjo de los impulsos nerviosos: se contraen los músculos responsables de la inspiración: El músculo diafragma que se 
encuentra inervado por el nervio frénico, procedente de C3, C4 y C5; los supracostales, los escalenos, el esternocleidooccipitomastoideo (E.C.O.M), los serratos, el pectoral mayor y menor, etc...
- El diafragma al contraerse, desciende, es decir se aplana, impulsando a las visceras abdominales (de ahi su importancia en la osteopatía visceral). El aplanamiento conduce al aumento de la dimensión vertical de la cavidad torácica.
- Por la contracción de los músculos intercostales externos, las costillas se elevan, aumentándose así los diámetros de la caja torácica y aumentando así el volumen total de dicha cavidad.
- Debido a que en la cavidad pleural la presión es negativa (falta aire), los pulmones se dilatarán aspirando aire del exterior, a través de las vías respiratorias.
LA ESPIRACIÓN
- La espiración se produce a continuación de la inspiración.
- Los músculos que participan en la inspiración se relajan, elevándose por lo tanto el diafragma por la presión positiva que existe en la cavidad abdominal. Las costillas, por acción de los músculos intercostales internos y por su propio peso, caen. El volumen de la cavidad torácica disminuye, los pulmones se estrechan, la tensión en el interior aumenta y el aire es expelido al exterior a través de las vías respiratorias.
- Los movimientos respiratorios son rítmicos. En el adulto, en estado de reposo, tienen lugar de 16 a 20 movimientos respiratorios por minuto; en los niños la respiración es algo más frecuente (en el recién nacido cerca de 60 por minuto). Como norma, la carga física, sobre todo en personas poco entrenadas, se acompaña de un aumento de la frecuencia de la respiración. En muchas enfermedades se observa el aumento de la frecuencia. La aceleración de la respiración puede acompañarse del descenso de su profundidad y durante el sueño la respiración se hace más lenta.
- Se distinguen dos tipos de respiración:
- - La abdominal, siendo predominante en los hombres.
- La torácica, primordialmente en las mujeres.
- El diafragma es un músculo que se ha de tratar prácticamente en todas las patologías, ya que como se ha visto anteriormente, influye en todos los problemas abdominales. Cuando el osteópata vea a un paciente que presente falta de movilidad en las costillas y lordosis acusada (sobre todo a nivel de D11, D12 y L1), debe de presumir falta de movilidad del diafragma, y por lo tanto, debe de normalizarlo.
VIDEO EXPLICACIÓN SOBRE CÓMO FUNCIONA EL MECANISMO DE LA RESPIRACIÓN
El Milagro de la Respiración - Videos sobre Respiración - Documental
>Actualización 10-09-2008<
Interesante experimento para hacer en casa en Profes.net
Movimiento de la Columna Vertebral durante la respiración diafragmática
La respiración diafragmática es uno de los impulsos intracorporales más fuertes. Muchos son los procesos en los que interviene, por ejemplo, sin ella no seríamos capaces de hablar, también la sangre de los pies no llegaría nunca al corazón si no fuese por la diferencia de presiones que el diafragma ejerce, sin el movimiento de bombeo del diafragma las digestiones serian mucho más pesadas y el trabajo de los riñones difícilmente se haría.Es decir, que el mecanismo respiratorio impulsado por el diafragma es fundamental en nuestro cuerpo. Otro factor a tener en cuenta es el movimiento que el diafragma impone en la columna vertebral. Ese movimiento es absolutamente necesario para relajar el sistema nervioso central pues es como un masaje interno de relajación. Sin una buena respiración los resultados del estrés, la ansiedad y el agobio son incontrolables. Por eso la insistencia en la respiración de los practicantes de Yoga, Chi-Kung, Pilates, etc.
Ahora bien, exponemos con una imagen el movimiento de la columna vertebral durante la respiración diafragmática, primero la inspiración y segundo la espiración:
Para dejarlo claro, la columna vertebral se verticaliza y se rectifica, mientras introducimos aire en los pulmones. Cuando dejamos libre el aire y sale de nuestro cuerpo, la columna vertebral vuelve a su posición y por lo tanto se acentúan las curvaturas.
El problema de transito: La primera gran causa de patologías viscerales y la RESPIRACIÓN
Ya hemos escrito sobre la respiración en repetidas ocasiones, siempre refiriendonos a ella desde el punto de vista del diafragma, el gran impulsador. También escribimos sobre el recorrido que hacen los riñones durante todo un año que es equivalente a transladarse de Madrid a Zaragoza. Y con esa misma idea escribo esta entrada.
La respiración se compone de dos fases: inspiración y espiración. Estas
dos fases, en una buena respiración, es producida por la contracción y relajación del diafragma, como se puede ver en la imagen. Hablemos de la inspiración: El diafragma se contrae, desciende, es decir se aplana, empujando a las visceras abdominales (de ahi su importancia en la osteopatía visceral).
Las visceras y órganos empujados por el diafragma van a chocar contra la pared muscular del abdomen y dependiendo de las características de esta (en forma de chocolatina, de panza, de tambor, etc.) las sujeciones de los órganos, como por ejemplo el ligamento de treitz, terminarán excesivamente distendidos produciendo una hipomovilidad y dando lugar a la disminución de la capacidad de movimiento propia del órgano (peristaltismo) lo que nos lleva a un problema de tránsito intestinal.
Los humanos, de media, respiramos unas 20.000 veces al día, es decir que las vísceras son empujadas y movilizadas unas 20.000 veces al día y vuelven a su posición otras 20.000 veces al día
Así que seguro seguro (ironico-sarcástico) que un activia al día durante 14 días, en lugar de aprender a respirar, os soluciona el problema de transito.
El Cóccix - Movimientos fisiológicos
El Cóccix - Movimientos fisiológicos
El Cóccix es un hueso formado por la fusión de entre 2 y 5 vértebras de forma redondeada nada parecidas a la vértebra tipo. Tiene forma triangular de base superior. La cara anterior es cóncava y la porterior convexa. Los laterales sirven de inserción al ligamento sacrotuberoso (o ciático mayor), al ligamento sacroespinoso (o ciático menor) y al músculo coccígeo. El vérticedel cóccix es romo. La base del coccix, cóncava, se articula con el vértice del sacro que es convexo, formando la articulación sacroccocígea.
La articulación sacrococcígea, que une el sacro con el cóccix, es una anfiartrosis, perteneciente a las articulaciones cartilaginosas. Sus superficies articulares son elípticas de eje mayor transversal.
Los medios de unión están constituidos por un ligamento interóseo, análogo a un disco intervertebral y por ligamentos periféricos que se clasifican en tres grupos: anteriores, posteriores y laterales.
- Grupo anterior: en la cara anterior del sacro, los vestigios del ligamento vertebral común anterior se prolonga por el ligamento sacrococcígeo anterior.
- Grupo lateral: se pueden apreciar tres ligamentos sacrococcígeos laterales
- Grupo posterior: se pueden observar los ligamentos sacrococcígeos posteriores que son la prolongación de los vestigios ligamentosos sobre la cresta sacra.
MOVIMIENTOS FISIOLÓGICOS DEL CÓCCIX
La articulación sacrococcígea está dotada de movimientos fisiológicos de flexo-extensión, rotación y latero-flexión.
En la respiración, el cóccix es desplazado. Durante la inspiración, la punta del cóccix es desplazado posteroinferiormente, lo que lleva al ángulo sacrococcigeo a aumentar. Poniendo como ejemplo la imagen del pacman, es cuando “abre la boca”. Este es el movimiento de extensión. Los músculos motores de este movimiento van a ser el diafragma y los intercostales (recordar el mecanismo respiratorio)
, los abdominales. Por esto, este movimiento también es producido por los esfuerzos de empuje, un sobre esfuerzo, la defecación, el parto, la tos, la risa, los estornudos, etc, y la nutación del sacro. También corresponde a la fase de flexión del Movimiento Respiratorio Primario (MRP), esta es la fase de llenado, la expansiva, activa y de máxima presión en el sistema craneosacro, por lo que producirá la tracción de la duramadre espinal.Durante la espiración, es decir, cuando soltamos los músculos respiratorios y la presión intracavitaria empuja el diafragma produciendo una presión positiva en la pleura, dará como resultado la expulsión del aire de los pulmones, y la punta del cóccix se desplaza anterosuperiormente por tracción. El ángulo sacrococcígeo disminuye. También se producirá el movimiento del cóccix a flexión cuando se haga el esfuerzo de retención de la defecación gracias a los músculos elevadores del ano: los isquiococcígeos, elevador del ano y el esfínter anal externo. Este movimiento corresponde a la fase de extensión del MRP.
En los movimientos de latero-flexión, la punta del cóccix nos va a decir la dirección de la lateralidad, es decir, que si la punta del cóccix es desplazada hacia la izquierda, el cóccix estará el latero-flexión izquierda, y esto nos va a indicar una latero-flexión del tronco del lado izquierdo, o a la inversa, si vemos una latero-flexión del tronco al lado izquierdo, nos va a decir que el cóccix estará lateroflexionado del lado izquierdo, lo que directamente nos va a indicar que los elevadores del ano izquierdos estarán tensos.
La latero-flexión a la derecha es lo mismo pero del otro lado. Sólo decir que el lado izquierdo de la duramadre es el que está tenso.
Es muy parecida a la latero-flexión en el factor de acompañamiento de la rotación del tronco. Si el tronco rota hacia el lado derecho, el cóccix, su cara anterior, mirará el lado derecho.
jueves, abril 21
Musculos De La Extremidad Superior
Clase 12 Oido
TEJIDO MUSCULAR - SEMINARIO
Clase 5 Tejido Muscular 2009
Vascularizacion De La Cabeza Y Cuello
lunes, abril 18
domingo, abril 17
sábado, abril 16
"Hay receptores periféricos en piel...
"Hay receptores periféricos en piel que suelen ser estimulados por contacto manual suave y compiten con la sensibilidad dolorosa de la zona, ya que ambas sensaciones transcurren por un mismo cordón medular (termoalgésico), provocando de esta forma un aumento del umbral del dolor (Teoría de la compuerta del dolor; Melzack y Wall, 1965).
Por medio de estas maniobras también se induce la liberación de endorfinas que inhiben la sustancia P de Lewis en los focos dolorosos, con lo cual se obtiene un efecto sedativo/analgésico."
domingo, abril 10
Soneto a tus visceras
Literatura
Soneto a tus visceras, Baldomero Fernandez Moreno
Harto ya de alabar tu piel dorada,
tus externas y muchas perfecciones,
canto al jardín azul de tus pulmones
y a tu tráquea elegante y anillada.
Canto a tu masa intestinal rosada
al bazo, al páncreas, a los epiplones,
al doble filtro gris de tus riñones
y a tu matriz profunda y renovada.
Canto al tuétano dulce de tus huesos,
a la linfa que embebe tus tejidos,
al acre olor orgánico que exhalas.
Quiero gastar tus vísceras a besos,
vivir dentro de ti con mis sentidos...
Yo soy un sapo negro con dos alas.
Soneto a tus visceras
Soneto a tus visceras, Baldomero Fernandez Moreno
Harto ya de alabar tu piel dorada,
tus externas y muchas perfecciones,
canto al jardín azul de tus pulmones
y a tu tráquea elegante y anillada.
Canto a tu masa intestinal rosada
al bazo, al páncreas, a los epiplones,
al doble filtro gris de tus riñones
y a tu matriz profunda y renovada.
Canto al tuétano dulce de tus huesos,
a la linfa que embebe tus tejidos,
al acre olor orgánico que exhalas.
Quiero gastar tus vísceras a besos,
vivir dentro de ti con mis sentidos...
Yo soy un sapo negro con dos alas.
sábado, abril 9
A causa de un pensamiento inconsciente "de fondo": "no soy bastante, necesito ser más.. para ser bastante". Pero no puedes ser más de lo que eres.
En la forma, serás siempre inferior a algunos, superior a otros. En esencia, no eres inferior ni superior a nadie. La verdadera autoestima y la verdadera humildad surgen de esa comprensión.
martes, abril 5
Pediatric NeuroLogic Examination Videos and Descriptions... a Neurodevelopmental Approach
Pediatric NeuroLogic Examination Videos and Descriptions...
a Neurodevelopmental Approach
domingo, abril 3
viernes, abril 1
Lo que dice el cuerpo
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago "arde" cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes "invade" cuando la soledad duele.
El cuerpo "engorda" cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza "deprime" cuando las dudas aumentan.
El corazón se "afloja" cuando el sentido de la vida parece terminar.
La "alergia" aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se "quiebran" cuando las defensas están amenazadas.
El pecho "aprieta" cuando el orgullo esclaviza.
La presión "sube" cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis "paralizan" cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre "calienta" cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Y tus dolores "callados". ¿Cómo "hablan" en tu cuerpo?